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茉莉花茶和蜂蜜在一起喝有什么好处

来自:网络     时间:2018.11.18

常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
蜂蜜是一种纯天然的食品,具有丰富的营养,味道甜蜜,而且不需要消化人体就能够吸收。蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等功效。
在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效。但是要提醒你注意:
1、先用沸水冲泡茉莉花茶,待水温降至60°左右时再调入蜂蜜,因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值。
2、蜂蜜所含糖分较多,应该控制每次的用量,以免造成体内糖分的过多沉积。

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