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本人20岁,学生,一般晚上12点休息,晚上几点喝牛奶比较科学呢?(不伤胃、易吸收)

来自:网络     时间:2018.11.15

晚上几点都不合适,牛奶初期入胃对身体是非常营养的,但是随后就会激发胃酸分泌,所以,不建议服用。

本人20岁,学生,一般晚上12点休息,晚上几点喝牛奶比较科学呢?(不伤胃、易吸收)

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