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人为什么需要睡觉?难道睡觉仅仅是为了补充体力?那不睡觉的时候就不能补充体力吗?

来自:网络     时间:2019.03.18

人为什么需要睡觉?难道睡觉仅仅是为了补充体力?那不睡觉的时候就不能补充体力吗?那一个人的三分之一的生命都拿来睡觉,睡觉后又会得到什么?为什么人好几天不睡觉就越来越想睡觉?本来人时时刻刻脑袋、心脏等各器官不管是在睡觉还是平时生活中都要时时刻刻的在工作,那睡觉又能带给他们什么体力?吃饭就不能补充体力吗?总之一句话,睡觉能给我们带来什么? 睡觉不仅仅是休息补充体力,更是新陈代谢的交替时间。让我们机体器官得到休息的同时,还在更换需要更换的坏死细胞。

在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说,睡

●关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实,过短的睡眠与过长的睡

人为什么要睡觉? 人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个

白天的消耗总要有恢复的时候嘛 根据现代医学证明睡觉的作用主要有:1)睡眠有助于消除疲劳,恢复体力。

人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时;即使成年后,每夭

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